Начала с восстановления сна - закрываю на ночь шторы, включаем увлажнитель воздуха, сменила подушку на более комфортную (специально ездили с сэром в "Аскону" тестировать разные подушки). Пила всякие таблетки для улучшения сна.
Стала много писать в дневник. Обычно просто описываю события, что-то вспоминаю, делаю заметки на память. Выполняю упражнения из "Пути художника", но чувствую, что в этом году для меня это менее эффективно, чем пять лет назад. Тогда я из нуля выходила в плюс, сейчас же мне хочется из минуса добраться хотя бы до нуля.
Вписалась в марафон танцевальной импровизации, как год назад. Пока иду хорошо, ни одного дня не потеряла. Даже нахожу в этом определенное удовольствие - каждый день придумывать новые образы, пробовать новые предметы. Вчера, например, танцевала с ботинками под Rammstein (жаль, Стограм заблокировал мой видосик).
Раскошелилась на дорогие нубуковые ботинки на зиму. С годами поняла, что главное в нашем климате - хорошая, теплая одежда по сезону. Так что кожаные боты, теплая шапка и шарф, приятные на ощупь перчатки и непродуваемая куртка/пуховик - маст хев. И зима не страшна.
Кстати, о зиме. Наконец-то, спустя... лет дцать, мы решили проблему с крышей балкона. Я нашла фирму, которая укладывает греющий кабель на кровлю, и вуаля - у нас на крыше теперь своя батарея. Посмотрим, как он выдержит снегопады. Обещают, не будет ни льда, ни сосулек,
Сейчас главное - закрепить эффект. Вытянуть себя из болота, в котором я вязну уже больше года, начать жить, планировать, думать о будущем. Чтобы спрашивать себя, где взять время на все хотелки, а не где взять силы на то, чтобы утром почистить зубы.